Sax-Karatecenter

Corona opdatering

Jubii vi kan træne igen.... 

Der er nu åbnet op for at vi må træne uden dørs igen, op til 25 personer.

Det betyder at vi nu mødes til sædvanlig tid ude foran klubben i tøj der er egnet til vejret. 

Dette gælder både vore karate udøvere og vores boksefitness.

Vi håber på at vi meget snart kan åbne op for vores savnede fitnessudøver også.

Vi håber på at se jer alle igen, indtil da,  pas rigtigt godt på hinanden!

Hvad er karate?

I Sax Karatecenter træner vi traditionel Okinawa Goju-Ryu karate.

Karate er japansk og betyder "tom hånd" - kunsten at forsvare sig selv uden våben, og har rødder helt tilbage til det antikke Kina. 

Vil du gerne i form, lære effektivt selvforsvar og samtidigt have det sjovt, så kig forbi til en prøvetime.

Det gode kammeratskab er gratis ...

Nyt medlem?

I Sax-Karatecenter er alle vores tilbud inkluderet i ét og samme kontingent. Det betyder, at du som medlem kan træne både karate, yoga, boksefitness og fitness/styrketræning.

Ønsker du at melde dig ind, kan det ske på to måder:

1) Klik på det lille "Tilmelding" felt i øverste højre hjørne. (Når du vælger hold, bliver du dirigeret hen til holdets side).

2) Vælg det hold du ønsker at tilmelde dig via fanen "Holdoversigt". Vælg derefter fanen "Tilmelding" lige under billedet.

Efter tilmeldingen går der ca. 14 dage, hvorefter kontingentopkrævningen kommer helt automatisk via den mailadresse, du har indtastet ved tilmeldingen.

Vær opmærksom på, at afsenderen på mailen ikke er Sax-Karatecenter, men Holdsport (der er vores medlemsadministreringssystem).

OBS:

Som kommende medlem har man altid mulighed for at prøve faciliteterne af, før man melder sig ind.

Vi starter altid nye karate-hold i januar og august, og på vores andre tilbud kan man bare dukke op.

MEN du skal give besked til  chefinstruktør Ib Korczak (2332 8084)  hvis du gerne vil have en prøvetime!

Det er, af sikkerhedsmæssige årsager, IKKE  tilladt at gå med et af Sax-Karatecenters medlemmer, uden at der først er givet besked.

Hér kan du se en oversigt over vores hold og træningstider.

Facebook feed
Opstart af nye karatehold

Sax-Karatecenter optager igen nye medlemmer,  og der er mulighed for at prøve karate på egen krop - ganske gratis ... og i hele januar og februar. 

Nye børn træner om tirsdagen i tidsrummet kl. 17.00 til 18.00 .

Nye voksne træner også om tirsdagen, men i tidsrummet kl. 19.00 til 20.00


Yoga starter også op igen ! Det sker onsdag den 8 januar i tidsrummet mellem kl. 18.00 og 19.30


Boksefitness starter den 6 januar i tidsrummet kl. 18.00 til 19.30 - og de træner både mandage og torsdage, fuldstændig som de plejer.


Husk at vi også har vores afdeling med fitness-/styrketræning, hvor vi har masser af maskiner, frivægte og udstyr.


Se mere på holdsiderne hér på saxkarate.dk - eller mød os i lokalerne på Fabriksvej 7 i Sakskøbing.

Aktivitetsoversigt
Der er ikke skrevet noget endnu
Nye maskiner

Godt nyt alle sammen!

Vi har nu udskiftet de gamle crossfit maskiner og de  to store løbebånd er blevet opgraderet til modellen bedre.

Vi glæder os til at se jeg i centeret og håber I tager godt i mod dem og passer godt på dem.

Pas godt på jer selv og rigtig god træning.

Billede
Cross1
Billede
Cross
Billede
L%c3%b8b
Billede
L%c3%b8b1